Move & Play –

finding balance retreat

Bewegung, Spielen, Natur und gutes Essen:
Komm mit mir nach Brandenburg zum Frühlingsretreat. In diesem Jahr liegt der Fokus auf Balance. Mit dabei ist Franka, die uns wieder gesundes, veganes und glutenfreies Essen zaubert.

Freitag, 14. März, bis Sonntag, 16. März 2025 (EN/DE)

Haus Birnbaum, Groß Kreutz, Brandenburg

Katharina Dodel (& Franka Kunze)

Dieses Retreat soll ein Start in den Frühling sein, dir Raum für Ruhe, Gemütlichkeit und spielerisch leichte Momente bieten. In diesem Jahr steht das Thema Balance im Vordergrund – in der Bewegungspraxis wie auch im Essen. In diesem Jahr begleitet uns Franka wieder – einige von euch kennen sie schon. Sie kocht vegan, glutenfrei und zuckerfrei und mit Produkten aus ihrem eigenen Garten.

  • Freitag

    Check-In (Uhrzeit wird noch bekanntgegeben)

    17.30 Uhr Movement/Yoga flow & welcome circle

    19.30 Uhr Dinner

    danach Restorative Yoga

    Samstag

    8.30 Uhr Morning Softness – Yoga und Movement mit Meditation

    10.30 Uhr Brunch

    Zeit für dich

    16 Uhr Finding Balance Workshop (Rund um die Themen Armbalancen, Handstand und innere Balance)

    19 Uhr Dinner​

    Sonntag

    8.30 Uhr Morning softness – Yoga und Movement mit Meditation

    10.30 Uhr Brunch

    12 Uhr Tiefenentspannung & Abschlussrunde

    gegen 13 Uhr Ende

    (Das ist das vorläufige Programm. Es kann zu Änderungen kommen)

  • Wir treffen uns im Haus Birbaum in Groß Kreutz (Havel) in Brandenburg. Das Haus hat einen schönen Praxisraum mit Holzofen, einen Wintergarten und die Havel liegt in der Nähe – für ein Eisbad.

    Das Haus Birbaum ist etwa eine Auto-Stunde von Berlin entfernt. Mit dem Zug kannst du vom Hauptbahnhof den Regionalzug nach Götz nehmen und von dort den Bus.

    Haus Birnbaum, Bergstraße 22, 14550 Groß Kreutz (Havel)

  • (Unten siehst du die Early Bird Preise: Nach dem 14. Februar steigen die Preise um 30 Euro.)

    Doppelzimmer – 395 €/p.P.

    Hinweis: Einige Zimmer haben ein Badezimmer, einige haben ein Gemeinschaftsbad. Ich verteile die Zimmer nach dem Prinzip first come, first serve.

    Einzelzimmer – 435 €/p.P. (begrenztes Angebot)

    Brunch und Abendessen, Bewegungspraxis, Yoga props, Handtücher und Bettwäsche sind im Preis inbegriffen.

    Du kannst auch als Einzelperson ein Doppelzimmer buchen und ich suche dir eine/n ZimmerpartnerIn.

Und so buchst du

Ich gestalte das Retreat so, dass es für alle geeignet ist. Ich gebe jedem individuell Hilfestellungen in seiner oder ihrer Praxis. Schreib mir dennoch bitte, wenn das dein erstes Retreat ist oder du eine besondere Unterstützung brauchst.

Wenn du dabei sein willst oder noch Fragen hast, dann schreibt mir einfach eine Mail. Ich antworte dir dann und bestätige deinen Platz.

WICHTIG: Bitte gib direkt deinen Namen und deine Adresse mit an, damit ich dir eine Rechnung schreiben kann.

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