Move & Soothe –
ein Winter-Retreat

Morning Softness, Meditation, Bewegung und Sauna – in einer netten Gruppe:
Komm mit mir nach Brandenburg zum Winterretreat. Dieses Mal steht das Thema „Bewegung und Stille” im Vordergrund – aus verschiedenen Blickwinkeln spielen wir damit.

Freitag, 7. November, bis Sonntag, 9. November 2025 (EN/DE)

Alte Schule, Flieth-Stegelitz, Brandenburg

Katharina Dodel

  • Freitag

    17 Uhr Check-In

    18 Uhr Slow flow & welcome circle

    19.30 Uhr Dinner

    danach Restorative Yoga

    Samstag

    8.30 Uhr Morning Softness – Yoga und Movement mit Meditation

    10.30 Uhr Brunch

    Zeit für dich

    16-18 Uhr Bewegung & Stille

    19 Uhr Dinner​

    Sonntag

    8.30 Uhr Morning softness – Yoga und Movement mit Meditation

    10.30 Uhr Brunch

    11.30 Uhr Abschlussmeditation

    gegen 12 Uhr Ende

    (Das ist das vorläufige Programm. Es kann zu Änderungen kommen)

  • Wir treffen uns in der Alten Schule in Flieth-Stegelitz in Brandenburg. Das Haus hat einen Praxisraum mit Decken, Polster und Matten, einen großen Garten und eine Sauna. Franka bereitet leckeres glutenfreies, zuckerfreies und veganes Essen für uns zu.

    Die Alte Schule ist etwa eine Auto-Stunde von Berlin entfernt. Mit dem Zug kannst du nach Wilmersdorf bei Angemünde fahren und von dort mit dem Bus weiter.

    Dorfstr. 37
    17268 Flieth-Stegelitz

  • (Hier siehst du die Early Bird Preise: Nach dem 30. September erhöhen sich die Preise um 30 Euro pro Person)

    Bett im Doppelzimmer (mit eigenem Bad) – 390 €/p.P.

    Single room (mit eigenem Bad) – 420 €/p.P. (begrenzte Verfügbarkeit

    Brunch und Abendessen, Übungssessions, Equipment, Handtücher und Bettwäsche sind inklusive.

    Du kannst auch alleine buchen und ich finde ein*e Zimmerpartner*in für dich.

Dieses Retreat soll ein Start in den Winter sein, dir Raum für Ruhe, Gemütlichkeit und Rückzug bieten. In diesem Jahr steht das Thema Stille im Vordergrund, dabei geht es auf unterschiedliche, spielerische Weise (im Austausch, in Bewegung, in der Meditation) darum, den Raum zwischen zwei Aktivitäten zu erforschen.

Und so buchst du

Ich gestalte das Retreat so, dass es für alle geeignet ist. Ich gebe jeder Person individuell Hilfestellungen in der Praxis. Schreib mir dennoch bitte, wenn das dein erstes Retreat ist oder du eine besondere Unterstützung brauchst.

Wenn du dabei sein willst oder noch Fragen hast, dann schreibt mir einfach eine Mail. Ich antworte dir dann und bestätige deinen Platz.

WICHTIG: Bitte gib direkt deinen Namen und deine Adresse mit an, damit ich dir eine Rechnung schreiben kann.