Move & Soothe –
ein Winter-Retreat
Natur, gemütliche Abende, gutes Essen und dazu Bewegung:
Komm mit mir nach Brandenburg zum Winterretreat. Im vergangenen Jahr lag der Fokus auf Bewegung und Atmung, in diesem Jahr geht es in der Praxis um Bewegung und Massage.
Freitag, 25. Oktober, bis Sonntag, 27. Oktober 2024 (EN/DE)
Haus Taubenblau, Stolzenhagen, Brandenburg
Katharina Dodel
Dieses Retreat soll ein Start in den Winter sein, dir Raum für Ruhe, Gemütlichkeit und Rückzug bieten. In diesem Jahr steht das Thema Massage im Vordergrund, dabei geht es um Möglichkeiten, dem eigenen Körper mit Bewegung Gutes zu tun.
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Freitag
17 Uhr Check-In
18 Uhr Slow flow & welcome circle
19.30 Uhr Dinner
danach Restorative Yoga
Samstag
8.30 Uhr Morning Softness – Yoga und Movement mit Meditation
10.30 Uhr Brunch
Zeit für dich
16 Uhr Movement Massage
19 Uhr Dinner
Sonntag
8.30 Uhr Morning softness – Yoga und Movement mit Meditation
10.30 Uhr Brunch
12 Uhr Tiefenentspannung & Abschlussrunde
gegen 13 Uhr Ende
(Das ist das vorläufige Programm. Es kann zu Änderungen kommen)
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Wir treffen uns im Haus Taubenblau in Stolzenhagen in Brandenburg. Das Haus hat einen Praxisraum mit Holzofen, einen großen Garten und eine große Scheune. Außerdem gibt es eine Feuerstelle und es gibt die Möglichkeit im Oder-Kanal schwimmen/eisbaden zu gehen.
Das Haus Taubenblau ist etwa eine Auto-Stunde von Berlin entfernt. Mit dem Zug kannst du nach Bernau fahren und von dort mit dem Bus weiter.
Ernst-Thälmann-Straße 9,
16248 Lunow-Stolzenhagen -
(Early Bird prices are shown here: After September 20th the prices per person will increase by 30 Euros)
Double room – 390 €/p.P.
Note: It's a shared bathroom in all rooms.
Single room – 420 €/p.P. (limited offer)
Brunch and dinner, practices, equipment, towels and bedsheets are included.
You can book a spot in a double room and I will find a roommate for you.
Und so buchst du
Ich gestalte das Retreat so, dass es für alle geeignet ist. Ich gebe jedem individuell Hilfestellungen in seiner oder ihrer Praxis. Schreib mir dennoch bitte, wenn das dein erstes Retreat ist oder du eine besondere Unterstützung brauchst.
Wenn du dabei sein willst oder noch Fragen hast, dann schreibt mir einfach eine Mail. Ich antworte dir dann und bestätige deinen Platz.
WICHTIG: Bitte gib direkt deinen Namen und deine Adresse mit an, damit ich dir eine Rechnung schreiben kann.
